National Institute of Health (USA)
|
Hva er Transcendental Meditasjon?TM er en enkel, naturlig mental teknikk. Man lærer å lede sinnet spontant og uanstrengt fra sinnets aktive overflate til sinnets egen stille grunntilstand. TM utvikler sinnets potensiale i retning av ubegrenset årvåkenhet, transcendental bevissthet, Enhetsbevissthet – et livlig felt hvor alle potensielle muligheter eksisterer, hvor alle muligheter er tilgjengelig for det bevisste sinn på en naturlig måte. Mer» |
NIH i USA har delt ut mer en 24 millioner dollar til studier på virkningen av Transcendental Meditasjon i forhold til forbedret hjernefunksjon og kardiovaskulær helse de siste 20 årene. DR. OZ – TM REDUSERER RISIKO FOR HJERTE/KAR-SYKDOMMER
I henhold til spørreundersøkelser, er nyttårsforsetter for folk flest som følger: Gå ned i vekt, slutte å drikke og/eller røyke, trene, bli kvitt gjeld, endre diett, redusere stressnivået, få en bedre jobb, bli forelsket og hjelpe andre gjennom frivillig arbeid. Men derson Dr. Mehmet Oz har rett, kanskje «å lære å meditere» burde legges inn [...]
Mer »AMERICAN HEART ASSOCIATION ANBEFALER TM MOT HØYT BLODTRYKK
American Heart Association anbefaler Transcendental Meditasjon mot høyt blodtrykk. I et av de mest spennende gjennombrudd på mange år, den 22 april 2013, publiserte The American Heart Association (AHA) en rapport som konkluderer med at Transcendental Meditasjon (TM®) reduserer høyt blodtrykk og anbefaler at TM bør anbefales som klinisk behandling av høyt blodtrykk. Denne artikkelen [...]
Mer »TM-FOREDRAG I GJØVIK
Lær deg verdens mest og best dokumenterte meditasjonsteknikk – Transcendental Meditasjon (TM). Mer enn 600 publiserte studier forteller at regelmessig utøvelse av TM gir et balansert blodtrykk, mer samordnet hjernefunksjon, styrket immunitet og bedre helse, bedre konsentrsjon, energi og sosial kompetanse. Teknikken krever ingen konsentrasjon eller anstrengelse og gir dypere hvile en dyp søvn. TM-teknikken [...]
Mer »
